lunch/brunch gerecht

Cashewnoten-pindakaas sandwiches met mineolamelk

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 537 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Cashewnoten-pindakaas sandwiches met mineolamelk Productfoto  560x560
Cashewnoten-pindakaas sandwiches met mineolamelk Productfoto  1024x868

Ingrediënten

1 mineola
150 ml halfvolle melk
219
4,38/kilo
75 g pitloze witte druiven
059
1,18/stuk
2 sneden Goudeerlijk boeren tijgertarwe
2 el cashewnoot pindakaas
069
0,69/stuk
8 plakjes komkommer
1 staafmixer
1 maatbeker
1 drinkbeker
1 vouwblaadje
1 broodtrommel

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snijd voor de mineolamelk de mineola in kleine stukjes. Pureer de stukjes met de melk in een maatbeker met de staafmixer glad. Schenk het in een goed afsluitbare meeneembeker.
  2. Was de druiven. Maak van een vouwblaadje of zelfgemaakte tekening puntzakjes en doe de druiven erin.
  3. Besmeer een boterham met pindakaas, leg dunne plakjes komkommer erop. Leg de tweede boterham erop en snijd het brood twee keer schuin doormidden in puntjes. Doe de sandwichpuntjes in een broodtrommeltje.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 537
Koolhydraten (g) 67
Eiwitten (g) 17
Vet (g) 2

Tip

Lekker koel! Maak in het weekend ijsklontjes van sinaasappelsap en voeg ze in de ochtend toe aan de mineolamelk. Zo blijft de melk lang koel en fris.

Meest bekeken recepten

Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig