ontbijtgerecht

Chia overnight oats met amandel

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 429 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 5 min
Wachttijd 240 min
Totale tijd 245 min
Print
Chia overnight oats met amandel Productfoto 560x560
Chia overnight oats met amandel Productfoto 1024x868

Ingrediënten

100 g fruitmix
291
18,19/kilo
 2 el ongezouten amandelen
050
1,00/kilo
 30 g havermout
1 el chiazaad
207
2,07/liter
 120 ml amandeldrink
160
55,17/kilo
 1 tl kaneel

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Doe de fruitmix in een kom of potje.
  2. Voeg de grofgehakte amandelen toe.
  3. Voeg de havermout en chiazaad toe.
  4. Schenk er de amandeldrink bij en bestrooi met kaneel.
  5. Dek de overnight oats af en zet tot de volgende ochtend in de koelkast.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2021/Receptenblokje-wew-2021.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 429
Koolhydraten (g) 37
Eiwitten (g) 14
Vet (g) 23

Meest bekeken recepten

Knolselderijlasagne bolognese

Knolselderijlasagne bolognese Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig

Mexicaanse tortillasoep met kip

Mexicaanse tortillasoep met kip Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig

Bananenbrood

Bananenbrood Productfoto 180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig

Boerenkool smoothie met kokos

Boerenkool smoothie met kokos Productfoto 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig