hoofdgerecht
Coquilles met frisse grapefruitsalade
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 290 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Doe de komkommer, de tomaat, de grapefruit, de basilicum en de lente-uitjes in een grote schaal.
- Maak een dressing van de olijfolie, het limoensap en de rasp. Breng op smaak met zout en peper. Zet de dressing tot gebruik afgedekt in de koelkast.
- Schep vlak voor het serveren de dressing voorzichtig door de salade.
- Dep de coquilles droog en wikkel ze in een stukje spek. Rijg ze samen met de kerstomaatjes om en om aan de satéstokjes.
- Rooster ze op de barbecue of in de grillpan tot het spek goudbruin en knapperig is.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 290 |
Koolhydraten (g) | 6 |
Eiwitten (g) | 17 |
Vet (g) | 22 |