bijgerecht

Courgette-kokoscurry met peultjes

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 153 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Courgette-kokoscurry met peultjes Productfoto  560x560
Courgette-kokoscurry met peultjes Productfoto  1024x868

Ingrediënten

381
7,62/liter
2 el wokolie
079
0,79/stuk
1 courgette
249
9,96/kilo
250 g peultjes
104
10,95/kilo
2 el rode Thaise currypasta
250 ml kokosmelk
105
6,00/liter
1 el Thaise vissaus
093
62,00/kilo
1 el munt
170
85,00/kilo
1 el basilicum

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit de olie in een wok of grote braadpan. Bak de courgette en de peultjes al omscheppend ca. 2 min. op een hoog vuur.
  2. Voeg de currypasta en de kokosmelk toe en verwarm alles al omscheppend ca. 5 min. Breng het gerecht op smaak met de vissaus. Bestrooi met de munt en de basilicum.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 153
Koolhydraten (g) 14
Eiwitten (g) 4
Vet (g) 9

Tip

Lekker met pandanrijst en gebakken rundvleesreepjes.

Meest bekeken recepten

Nacho’s met garnalen en avocado Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig
Bananenbrood Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Perzik-amandelsalade met limoen en munt Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Gegrilde kip met gepofte zoete aardappel Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig