hoofdgerecht
Fajita’s met kip en groenten
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 643 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Snipper de ui. Snijd de champignons in kwarten en de courgette en paprika in blokjes.
- Verhit 2 el olie in een ruime koekenpan. Bak de groenten in 5 min. beetgaar en schep uit de pan.
- Schenk de laatste 2 el olie in de pan. Bak de kipblokjes in 4 min. goudbruin en gaar. Schep er de groenten met de fajita kruidenmix door en verwarm nog 2-3 min.
- Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking. Prak met een vork het vruchtvlees van de avocado’s fijn. Meng er de guacamole kruidenmix door.
- Vul de wraps met de kip en de groenten. Schep er wat guacamole en salsa bij. Rol ze op en leg de fajita’s op 4 borden.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 643 |
Koolhydraten (g) | 58 |
Eiwitten (g) | 29 |
Vet (g) | 31 |