Laden...
hoofdgerecht

Gerookte zalm met spicy zwartebonensalade

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 412 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 33 min
Totale tijd 33 min
Print
Gerookte zalm met spicy zwartebonensalade Productfoto  560x560
Gerookte zalm met spicy zwartebonensalade Productfoto  1024x868

Ingrediënten

6,50550
20,37/kilo
4 zalmfilets à ca. 140 g
114
38,00/kilo
30 g peterselie
139
92,67/kilo
20 g koriander
1 rode peper
1 verse gember
400 g zwarte bonen
691
13,82/liter
5 el olijfolie extra vierge
1 snufje zout
1 snufje peper
1 barbecue met deksel
1 verpakking met 2 rookoventjes (barbecue-assortiment)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Bestrijk de zalmfilets met de helft van de olijfolie en bestrooi met zout en peper. Meng voor de salade de kruiden met de rode peper, de gember en de bonen. Voeg de rest van de olijfolie toe en breng op smaak met zout en peper. Maak de rookoventjes gereed: schep ? van het zakje rookhout in de kleine compartimenten (lees ook de aanwijzingen op het zakje). Leg de zalm in de grote compartimenten. Plaats het aluminiumfoliedeksel op de bakjes en vouw de randen netjes en strak om de rand van de rookoventjes.
  2. Zet de rookoventjes op het metalen rooster van de barbecue en sluit de barbecue met een deksel. Afhankelijk van de temperatuur is de zalm in ca. 15-20 min. gaar.
  3. Verdeel de salade over de borden. Maak de rookoventjes voorzichtig open en serveer de zalm bij de salade.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 412
Koolhydraten (g) 7
Eiwitten (g) 30
Vet (g) 28

Tip

Rooster een gehalveerde citroen op de barbecue en sprenkel het sap over de zalm.

Meest bekeken recepten

Gegrilde kip met gepofte zoete aardappel Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Watermeloensalade met gemarineerde feta Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 20 min 4 porties Gemiddeld
Grillburger met cheddar en basilicumtzatziki Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Perzik-amandelsalade met limoen en munt Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig