hoofdgerecht

Groente-parmezaanpannenkoekjes

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 212 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Groente-parmezaanpannenkoekjes Productfoto  560x560
Groente-parmezaanpannenkoekjes Productfoto  1024x868

Ingrediënten

193
0,32/stuk
1 ei
048
0,96/kilo
100 g zelfrijzend bakmeel
200 ml melk
089
1,78/kilo
100 g broccoli
095
0,95/stuk
0,5 rode paprika
085
0,85/kilo
75 g wortel
428
21,40/kilo
3 el Parmezaanse kaas
217
197,27/kilo
1 tl gedroogde oregano
2 tl olie
1 rasp

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Klop een glad beslag van het ei, bakmeel en de melk. Schep de broccoli, paprika, wortel, kaas en oregano door het beslag en breng op smaak met peper.
  2. Verhit in een gourmetpannetje een ½ tl olie. Schep ca. 1 eetlepel beslag bij. Bak het pannenkoekje in 2-3 min. per kant goudbruin en gaar. Bak zo van de rest van het beslag de overige pannenkoekjes.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2021/Receptenblokje-wew-2021.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 212
Koolhydraten (g) 22
Eiwitten (g) 12
Vet (g) 8

Tip

Meer kerstrecepten? Bekijk alle kerstrecepten.

Meest bekeken recepten

Spinaziestamppot met chipolataworstjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Knolselderijlasagne bolognese Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig
Kaiserschmarrn Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Boerenkool smoothie met kokos Productfoto  180x180
  • ontbijtgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig