lunch/brunch gerecht

Hollandse box-hartig

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 535 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Hollandse box-hartig Productfoto  560x560
Hollandse box-hartig Productfoto  1024x868

Ingrediënten

146
2,43/kilo
3 sneetjes Goudeerlijk boeren donker meergranen
6 plakjes kipfilet tuinkruiden
177
3,54/kilo
3 ml zoetzure snackaugurken
5 tl zoute pepsels
299
5,98/kilo
6 pick & mix tomaatjes
219
23,30/kilo
3 snufje bramen
148
51,03/kilo
1 takje rode bessen
118
2,48/kilo
1 plakje ontbijtkoek
597
13,48/kilo
1 dikke plak komijnekaas

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Maak een sandwich van de meergranen boterhammen met de plakjes kipfilet tuinkruiden en zoetzure snackaugurken in plakjes. Vul een cakevormpje met de zoute pepsels en een ander bakje met de pick & mix-tomaatjes. Leuk om verschillende kleuren te kiezen!
  2. Maak een apart fruitbakje met de bramen en het takje rode bessen. Snijd de eerste letter van de naam van je kind uit het plakje ontbijtkoek.
  3. Maak 5 ?frietjes? van een dikke plak komijnekaas. Gebruikt blaadjes sla als garnering.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 535
Koolhydraten (g) 62
Eiwitten (g) 37
Vet (g) 13

Tip

Als je geen lunchtrommel hebt met verschillende vakjes, maak dan eetbare scheidingswanden van bijvoorbeeld schijfjes komkommer, wortel of blaadjes sla. Of gebruik muffinvormpjes.

Meest bekeken recepten

Snelle Caesar salad  Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Frisse limoenmeringue Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Eierkoeken Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Groene smoothie met gember Productfoto  180x180
  • ontbijtgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig