Laden...
hoofdgerecht

Japanse groenterijst met yakitori

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 581 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Japanse groenterijst met yakitori Productfoto  560x560
Japanse groenterijst met yakitori Productfoto  1024x868

Ingrediënten

300 g witte rijst
119
1,19/liter
1 el olie
039
0,39/stuk
1 prei
225
5,63/kilo
400 g champignon roerbakmix groenten
197
11,26/liter
3,5 el sojasaus
179
5,97/kilo
1 doos yakitori (diepvries,15 stuks) of schaal borrelhapje kipsticks (vleeswaren, 175 g)
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit de olie in een wok. Bak de prei en de roerbakmix 5-6 min., tot de groenten beetgaar zijn. Breng op smaak met de sojasaus en peper.
  2. Verwarm intussen de yakitori of kipsticks volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet de rijst af. Bak de rijst 2 min. met de groenten mee.
  3. Verdeel de rijst met groenten over 4 borden en leg er de yakitori of kipsticks bij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 581
Koolhydraten (g) 73
Eiwitten (g) 19
Vet (g) 21

Tip

Lekker met wasabisaus of wasabimayonaise

Meest bekeken recepten

Eierkoeken Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Oosterse kippensoep met bleekselderij Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Lentestamppot met visrolletje Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Frisse limoenmeringue Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig