hoofdgerecht

Japanse kipfilet met roerbaknoedels en sesam

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 664 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Japanse kipfilet met roerbaknoedels en sesam Productfoto  560x560
Japanse kipfilet met roerbaknoedels en sesam Productfoto  1024x868

Ingrediënten

177
9,57/kilo
2 pakjes Maggi Roerbaknoedels Sweet Chili
659
10,99/kilo
390 g kipfilet
315
7,88/kilo
800 g Japanse wokgroenten
197
44,77/kilo
1 el sesamzaad
349
27,92/liter
2 el sesamolie

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit de sesamolie in een grote koekenpan en bak de kipfilet op hoog vuur 3 min. Voeg de groenten toe en roerbak deze op hoog vuur 5 min. mee.
  2. Maak de mix aan met water volgens de aanwijzingen op de verpakking en voeg deze toe aan de kip en groenten. Breng aan de kook en voeg de noedels toe.
  3. Verwarm op laag vuur tot al het vocht door de noedels is opgenomen.
  4. Rooster de sesamzaadjes in een droge koekenpan goudbruin, bestrooi het gerecht hiermee en serveer.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 664
Koolhydraten (g) 61
Eiwitten (g) 34
Vet (g) 30

Tip

Meer pit? Voeg dan een rood pepertje toe, in reepjes gesneden.

Meest bekeken recepten

Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig