Laden...
hoofdgerecht

Kerrie-uien met kabeljauw uit de oven

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 545 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 5 min
Wachttijd 25 min
Totale tijd 30 min
Print
Kerrie-uien met kabeljauw uit de oven Productfoto  560x560
Kerrie-uien met kabeljauw uit de oven Productfoto  1024x868

Ingrediënten

189
7,56/kilo
50 g roomboter
580 g kabeljauwfilets
069
0,35/stuk
2 uien
105
10,50/kilo
2 tenen knoflook
227
56,75/kilo
2 el kerriepoeder
094
7,52/kilo
125 g crème fraîche
223
12,74/kilo
175 g jong belegen geraspte kaas
044
2,93/kilo
4 el paneermeel
1 ovenschaal

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor tot 175 °C. Vet de ovenschaal in met boter. Bestrooi de kabeljauwfilets met peper en leg in de ovenschaal.
  2. Verhit in een koekenpan de resterende boter en fruit de uien in 5 min. zacht. Pers de knoflook boven de pan en bak met het kerriepoeder nog 2 min. mee.
  3. Roer de crème fraîche door het uienmengsel en verdeel over de kabeljauw. Bestrooi de vis met de geraspte kaas en het paneermeel. Bak de vis in ca. 25 min. in de voorverwarmde oven gaar. Draai voor een knapperig korstje de oven na 20 min. op 220 °C.
  4. Verdeel de vis over 4 borden.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 545
Koolhydraten (g) 17
Eiwitten (g) 39
Vet (g) 35

Tip

lekker met aardappelpuree en worteltjes.

Meest bekeken recepten

Bananenbrood Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Nacho’s met garnalen en avocado Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig
Watermeloensalade met gemarineerde feta Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 20 min 4 porties Gemiddeld
Gegrilde kip met gepofte zoete aardappel Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig