hoofdgerecht

Kerriecouscous met zoete paprika en gegrilde kiphaasjes

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 453 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Kerriecouscous met zoete paprika en gegrilde kiphaasjes Productfoto  560x560
Kerriecouscous met zoete paprika en gegrilde kiphaasjes Productfoto  1024x868

Ingrediënten

085
3,09/kilo
250 g couscous
300 g kipfilethaasjes
4 el olijfolie
219
23,30/kilo
1 snufje zout
203
49,51/kilo
1 snufje peper
105
2,10/kilo
2 sjalotten
172
53,75/kilo
1 tl kerriepoeder
2 rode of gele puntpaprika's
200 g doperwtjes extra fijn (diepvries, pak 450 g)
1 grillpan

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Schep de kipfilethaasjes om met de helft van de olijfolie, zout en peper.
  2. Verhit in een hapjespan de resterende olijfolie. Fruit de sjalot 2 min. Schep het kerriepoeder, de paprika en de doperwtjes erdoor en smoor afgedekt 8 min.
  3. Verhit de grillpan. Gril de kipfilethaasjes in 5 min. goudbruin en gaar.
  4. Schep de couscous door de groenten en breng op smaak met zout en peper. Schep de couscous op de borden. Leg er de gegrilde kipfilethaasjes op.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2021/Receptenblokje-wew-2021.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 453
Koolhydraten (g) 60
Eiwitten (g) 29
Vet (g) 9

Tip

Lekker fris: schep fijngehakte koriander door de couscous.

Meest bekeken recepten

Mexicaanse tortillasoep met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Bananenbrood Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Griekse wrap met kip swap Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Spinaziestamppot met chipolataworstjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig