lunch/brunch gerecht

Kipburger met gegrilde asperges en tzatziki

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 366 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 25 min
Totale tijd 25 min
Print
Kipburger met gegrilde asperges en tzatziki Productfoto  560x560
Kipburger met gegrilde asperges en tzatziki Productfoto  1024x868

Ingrediënten

200
10,00/kilo
4 kipburgers
400 g groene asperges
149
0,25/stuk
4 volkorenbollen
099
3,96/kilo
8 el tzatziki dipsaus
134
33,50/kilo
40 g (biologische) veldsla
1 grillpan

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit de grillpan en gril de kipburgers in 15 min. gaar. Keer regelmatig.
  2. Snijd intussen 2 cm van de onderkant van de asperges. Breng 1 cm water aan de kook in een hapjespan en kook de asperges met het deksel op de pan in 5 min. beetgaar. Giet af en laat in de pan staan met het deksel op de pan om ze warm te houden.
  3. Snijd de broodjes open en bestrijk de onderkanten elk met 1 el tzatziki. Bedek met een royale laag veldsla. Leg hier de burgers op en schep er weer een lepel tzatziki op. Verdeel de asperges over de burgers, leg er de bovenkanten van de broodjes op en serveer.

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 366
Koolhydraten (g) 28
Eiwitten (g) 25
Vet (g) 16

Meest bekeken recepten

Griekse wrap met kip swap Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Kaiserschmarrn Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Spinaziestamppot met chipolataworstjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Gado gado met vega-kipstukjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig