voorgerecht
Knapperige quinoa ontbijtsalade
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 508 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking (evt. een dag van tevoren) en spoel koud. Giet de quinoa af, spreid uit op een schaal.
- Snijd de komkommer in de lengte in vieren en vervolgens in kleine stukjes.
- Schep in een kom alle ingrediënten door elkaar. Verdeel de salade over de kleine afsluitbare bakjes en bewaar eventueel in de koelkast.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 508 |
Koolhydraten (g) | 75 |
Eiwitten (g) | 18 |
Vet (g) | 14 |