Laden...
hoofdgerecht

Krokante kipwraps

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 614 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Krokante kipwraps Productfoto  560x560
Krokante kipwraps Productfoto  1024x868

Ingrediënten

436
33,54/kilo
9 el Verstegen Mix voor Kip Krokant kerrie of cajun
375
10,71/kilo
350 g Nieuwe Standaard Kip kipdijfilet
4 el zonnebloemolie
099
0,99/stuk
1 rode paprika
075
0,75/stuk
0,5 komkommer
059
0,30/stuk
1 rode ui
092
2,88/kilo
8 tortilla wraps naturel
094
7,52/kilo
125 g cre?me frai?che
159
0,53/stuk
1 limoen
079
7,90/kilo
100 g fijngesneden ijsbergsla
1 rasp

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snijd de kipdijfilet in reepjes. Meng in een kom de kipreepjes met de kruidenmix, tot ze helemaal bedekt zijn.
  2. Verhit in een koekenpan de olie. Bak de kipreepjes in 10 min. krokant.
  3. Snijd de paprika in blokjes en de komkommer in schijfjes. Snijd de ui in halve ringen.
  4. Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking. Boen intussen de limoen schoon, rasp de groene schil boven de cre?me frai?che en meng. Halveer de limoen en pers hem uit. Besmeer de wraps met de limoencre?me en beleg ze met de paprika, komkommer, ui, sla en krokante kip.
  5. Besprenkel de kip met een beetje limoensap en vouw of rol de wraps dicht.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 614
Koolhydraten (g) 54
Eiwitten (g) 25
Vet (g) 32

Meest bekeken recepten

Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig