bijgerecht

Little gem van de grill met olijfolie en zeezout

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 120 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Little gem van de grill met olijfolie en zeezout Productfoto  560x560
Little gem van de grill met olijfolie en zeezout Productfoto  1024x868

Ingrediënten

4 kropjes little gem
6 el olijfolie extra vierge
1 snufje zeezout met molen
1 grillpan

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snijd van de kropjes sla een dun plakje van de onderzijde en halveer ze in de lengte. Bestrijk de sla aan beide kanten dun met 3 el olijfolie.
  2. Verhit de grillpan. Leg de sla op het snijvlak in de pan en grill 2-3 min., tot er mooie roosterstrepen ontstaan maar de sla nog voldoende stevig is. Keer de kropjes en gril ook aan de andere kant 2 min.
  3. Leg de little gem met het snijvlak naar boven op een schaal en besprenkel met de rest van de olijfolie. Bestrooi met een beetje zeezout en serveer (lauw)warm of op kamertemperatuur.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 120
Koolhydraten (g)
Eiwitten (g) 2
Vet (g) 12

Tip

Versgeraspte Parzemaanse kaas is er erg lekker over.

Meest bekeken recepten

Lentestamppot met visrolletje Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Frisse limoenmeringue Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Brownie met paaseitjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Oosterse kippensoep met bleekselderij Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig