Laden...
lunch/brunch gerecht

Makreel-paksoiwrap

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 296 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Makreel-paksoiwrap Productfoto  560x560
Makreel-paksoiwrap Productfoto  1024x868

Ingrediënten

327
11,90/kilo
1 pakje gerookte makreel
091
2,60/liter
4 el mayonaise
114
8,14/kilo
1 tl mierikswortelpoeder
142
71,00/kilo
3 el bieslook
079
6,32/liter
1,5 el citroensap
219
23,30/kilo
1 snufje zout
193
47,07/kilo
1 snufje peper
129
1,29/stuk
1 struik paksoi

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwijder het vel van de makreel. Snijd de makreel in dunne reepjes en hak het visvlees fijn. Roer in een kom de makreel met de mayonaise, de mierikswortel, de bieslook en het citroensap door elkaar. Breng op smaak met zout en peper.
  2. Snijd de paksoistelen van het groene blad. Snijd de stelen in blokjes van ½ cm bij ½ cm en roer ze door de makreel.
  3. Leg de groene bladeren met de mooie kant op het werkblad, snijd eventueel nog het verdikte stukje van de steel eraf. Schep een paar eetlepels van de makreelspread erop en rol het blad er strak omheen.
  4. Snijd de rolletjes met een scherp mes schuin doormidden en leg ze op een mooie schaal.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 296
Koolhydraten (g) 2
Eiwitten (g) 13
Vet (g) 26

Meest bekeken recepten

Groenteomelet met feta Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Tom kha kai soep Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig