tussendoortje
Mango lassi
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 190 kcal per persoon
 |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Schil de mango’s. Snijd het vruchtvlees van de pit en vervolgens in stukjes.
- Pureer de mango met de yoghurt in de blender of met de staafmixer tot een romige lassi.
- Verdun de lassi met de melk of het water en schenk in 4 glazen.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 190 |
| Koolhydraten (g) | 25 |
| Eiwitten (g) | 8 |
| Vet (g) | 6 |
