hoofdgerecht
Noedels met gamba's en groenten
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 458 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Bereid de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit de olie in een wok. Fruit de knoflook en ui 1 min.
- Voeg de sugarsnaps, broccoli, wortel, cherrytomaatjes en sperziebonen of kousenband toe en bak al omscheppend in 8-10 min. knapperig gaar.
- Voeg de gamba’s toe en bak 3 min. mee. Voeg de sojasaus, sesamolie en oestersaus toe aan de groenten en gamba’s. Bak al omscheppend nog 2 min. en verdeel met de noedels over 4 kommen.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 458 |
Koolhydraten (g) | 54 |
Eiwitten (g) | 22 |
Vet (g) | 16 |