Laden...
lunch/brunch gerecht

Oosterse box - knipoog naar Japan

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 1562 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Oosterse box - knipoog naar Japan Productfoto  560x560
Oosterse box - knipoog naar Japan Productfoto  1024x868

Ingrediënten

1 doosje sushi Sendai (kant-en-klaar)
068
5,44/kilo
2 rijst- of maïswafels
099
0,99/stuk
1 ijsbergsla
069
4,60/kilo
3 el roomkaas
159
1,59/stuk
1 el verse bieslook
246
24,60/kilo
6 cocktailgarnalen
189
10,80/kilo
3 el aioli
196
9,80/kilo
15 g geroosterde amandelen of zelf geroosterde gemengde noten
300
23,08/kilo
5 gevulde peppadews
1 g watermeloen
242
0,40/stuk
2 eieren
145
1,45/stuk
0,5 avocado
197
140,71/kilo
1 velletje nori

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Vul 1 bakje met sushi Sendai.
  2. Maak een sandwich van de wafels met het blaadje sla, de roomkaas en de verse bieslook. Rijg de cocktailgarnalen aan een piesje. Lekker erbij: aioli. Doe dit in een apart bakje met deksel. Vul 1 bakje met een handjevol geroosterde amandelen of zelf geroosterde gemengde noten.
  3. Vul 1 bakje met de gevulde peppadews. Snijd de watermeloen in puntjes en steek er een tapasprikker in. Neem deze n een apart bakje mee. Maak een omelet van de eieren, leg er avocado in stukjes op en rol de omelet op met het velletje nori. Snijd de omelet door en zet met de open kant in de bentōbox.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 1562
Koolhydraten (g) 91
Eiwitten (g) 49
Vet (g) 110

Tip

Glutenallergie? Vervang de sushi door sandwiches van glutenvrij brood met mozzarella, parmaham en rucola.

Meest bekeken recepten

Watermeloensalade met gemarineerde feta Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 20 min 4 porties Gemiddeld
Frisse zomersmoothie Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Gegrilde kip met gepofte zoete aardappel Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Gegrilde maïskolven Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig