Laden...
hoofdgerecht

Oriëntaalse wrap

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 766 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Oriëntaalse wrap Productfoto  560x560
Oriëntaalse wrap Productfoto  1024x868

Ingrediënten

400 g kipfilet
2 tl ras el hanout
375
7,50/liter
4 el olie
257
5,35/kilo
800 g roerbakgroenten
193
12,87/kilo
6 el geitenkaas
094
7,52/kilo
125 ml crème fraîche
092
2,49/kilo
6 tortilla's

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Bestrooi de kipblokjes met de ras-el-hanout. Verhit de olie in een hapjespan en bak de kipblokjes ca. 5 min. al omscheppend bruin. 
  2. Roer de groenten erdoor en bak onder regelmatig omscheppen ca. 5 min. mee.
  3. Roer de geitenkaas door de crème fraîche en verwarm de tortilla’s volgens de gebruiksaanwijzing.
  4. Bestrijk de wraps met de kaascrème, beleg ze met het kip-groentemengsel en rol ze op. Serveer direct.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 766
Koolhydraten (g) 68
Eiwitten (g) 38
Vet (g) 38

Tip

Lekker met een gemengde salade.

Meest bekeken recepten

Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig