Laden...
ontbijtgerecht

Overnights oats

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 380 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Overnights oats Productfoto  560x560
Overnights oats Productfoto  1024x868

Ingrediënten

149
2,48/kilo
30 g havermout
128
1,28/liter
80 ml Alpro sojadrink original
168
3,36/kilo
80 ml Alpro plantaardige variatie op yoghurt
1 tl chiazaad
0,5 banaan
219
23,30/kilo
1 snufje zout
148
51,03/kilo
1 snufje kaneel

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Meng in een kom de havermout, de Alpro sojadrink, de Alpro plantaardige variatie op yoghurt, het chiazaad en de in stukjes gesneden banaan.
  2. Schep de ingredi‰nten voorzichtig om en voeg het zout en het kaneel toe.
  3. Plaats de kom een nachtje in de koelkast.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 380
Koolhydraten (g) 39
Eiwitten (g) 16
Vet (g) 16

Meest bekeken recepten

Gegrilde maïskolven Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Perzik-amandelsalade met limoen en munt Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Watermeloensalade met gemarineerde feta Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 20 min 4 porties Gemiddeld
Bananenbrood Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig