hoofdgerecht

Oyster-garlic wokschotel met rodekool

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 396 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Oyster-garlic wokschotel met rodekool Productfoto  560x560
Oyster-garlic wokschotel met rodekool Productfoto  1024x868

Ingrediënten

183
7,63/liter
240 ml Go-Tan original wok all natural oyster garlic
099
1,98/kilo
4 sjalotten
095
9,50/kilo
2 tenen knoflook
085
0,85/kilo
2 winterpenen
199
1,99/stuk
0,2 rodekool
139
5,56/kilo
250 g kastanjechampignons
059
0,59/stuk
2 bosuitjes
320
6,40/liter
2 el Go-Tan wokolie (of zonnebloemolie)
219
7,30/kilo
300 g wok noodles

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snipper de sjalotten grof en hak de knoflook fijn. Snijd de winterpeen in halve schijfjes. Snijd de rodekool in fijne reepjes en de champignons in plakjes. Snijd de bosui in schuine ringetjes.
  2. Verhit in een wok de olie. Fruit de sjalot en knoflook 1 min. Voeg de winterpeen en champignons toe en bak al omscheppend 4 min. Bak de rodekool 1 min. mee.
  3. Schenk er de woksaus bij en bak al omscheppend nog 1-2 min. Schep er de wok noodles door en verwarm 1 min. mee.
  4. Verdeel de wokschotel over 4 borden of kommen en bestrooi met de bosui.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 396
Koolhydraten (g) 73
Eiwitten (g) 9
Vet (g) 69

Meest bekeken recepten

Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig