Laden...
hoofdgerecht

Pastinaakmaaltijdsoep met ham en broodsoldaatjes

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 582 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 30 min
Totale tijd 30 min
Print
Pastinaakmaaltijdsoep met ham en broodsoldaatjes Productfoto  560x560
Pastinaakmaaltijdsoep met ham en broodsoldaatjes Productfoto  1024x868

Ingrediënten

1 soeppakket pastinaaksoep
375
7,50/liter
7 el olijfolie
255
2,55/stuk
8 sneetjes wit spelt vloerbrood
095
9,50/kilo
1 teen knoflook
4 el geraspte oude kaas
259
17,27/kilo
150 g gekookte hamreepjes
1 knoflookpers

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snipper de ui uit het pakket. Pers 1 teen knoflook. Schil de pastinaak en peen en snijd in stukjes. Was de prei en snijd in ringen. Hak de peterselie fijn. Was, boen en rasp de schil van de sinaasappel. Pers de sinaasappel uit.
  2. Verhit 2 el olijfolie in een grote (soep)pan en fruit hierin de ui en knoflook ca. 3 min. zonder te kleuren. Schep 1 el van het uienmengsel uit de pan en bewaar voor de pesto. Fruit de prei ca. 1 min. met het overige uienmengsel mee. 
  3. Voeg 1,2L koud water toe en breng aan kook. Voeg de bouillonblokjes, pastinaak en peen toe en laat met het deksel op de pan 10 min. zachtjes koken. 
  4. Snijd intussen de korstjes van het brood. Snijd elke snee brood in 2-3 lange repen. Verhit in een koekenpan 2 el olijfolie. Pers er 1 teen knoflook boven en fruit 1 min. Leg het brood in de knoflookolie en bak in 1-2 min. per kant knapperig.
  5. Pureer de pastinaaksoep met de staafmixer. Voeg het sinaasappelsap toe. Meng 3 el olijfolie met de gefruite ui, sinaasappelrasp, fijngehakte peterselie, geraspte kaas en peper tot een (grove) pesto. Breng de soep opnieuw aan de kook en voeg peper naar smaak toe. 
  6. Verdeel de soep over borden of kommen en garneer met de pesto en hamreepjes. Serveer met de broodsoldaatjes.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 582
Koolhydraten (g) 49
Eiwitten (g) 19
Vet (g) 32

Tip

vervang de hamreepjes door omeletreepjes: klop 3 eieren met 2 el melk los. Breng op smaak. Verhit in een koekenpan 1 el olijfolie. Schenk het eimengsel in de pan en bak de omelet in 2 min. per kant gaar. Laat de omelet op een bord glijden en snijd in reepjes.

Meest bekeken recepten

Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig