bijgerecht
Provençaalse groentetian met aardappel
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 267 kcal per persoon
![]() |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor tot 200 °C. Halveer de uien en snijd ze in plakjes. Verhit in een koekenpan 2 el olie. Smoor de uien 20 min. op laag vuur. Snijd intussen de aardappelen, aubergine, courgette en tomaten in plakken van 3 mm dik.
- Roer de helft van de tijm door de uien en breng op smaak met peper. Verdeel de uien gelijkmatig over de bodem van de ovenschaal.
- Leg de groente dakpansgewijs, om en om op de uien. Besprenkel ze met de resterende 2 el olijfolie en bestrooi met de knoflook, de rest van de tijm en peper naar smaak.
- Dek de schaal af met aluminiumfolie en bak de groenten in de voorverwarmde oven in 45 min. gaar.
- Verwijder de aluminiumfolie en bak de tian nog 15 min.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 267 |
Koolhydraten (g) | 33 |
Eiwitten (g) | 6 |
Vet (g) | 11 |