Laden...
hoofdgerecht

Romige lasagne met vis

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 641 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Wachttijd 25 min
Totale tijd 45 min
Print
Romige lasagne met vis Productfoto  560x560
Romige lasagne met vis Productfoto  1024x868

Ingrediënten

2 el olijfolie
4,00300
9,68/kilo
2 verse pangasiusfilets
059
0,59/stuk
2 preien
219
3,65/kilo
600 g gewassen spinazie
189
7,56/kilo
30 g roomboter
045
0,45/kilo
30 g bloem
089
0,89/liter
300 ml halfvolle melk
197
7,88/kilo
250 g verse lasagnebladen
220
12,57/kilo
175 g geraspte oude kaas
1 ovenschaal (20 x 30 cm)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor tot 200 ?C. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak de vis in 4-6 min. gaar.
  2. Halveer intussen de preien in de lengte, spoel goed af en snijd in halve ringen. Verhit 1 el olie in een hapjespan en bak de prei 5 min. Voeg de spinazie in delen toe en laat slinken. Breng op smaak.
  3. Smelt de boter in een steelpan. Voeg de bloem toe en bak 1 min. Schenk er al kloppend met een garde de melk bij en roer glad. Breng op smaak. Pluk de vis met 2 vorken uit elkaar en schep door de bechamelsaus.
  4. Verdeel een derde van de prei met spinazie over de ovenschaal. Verdeel er een derde van de lasagnebladen over. Verdeel er een derde van de bechamelsaus met vis over. Strooi er een derde van de geraspte kaas over. Maak zo nog 2 lagen. Eindig met kaas en bak de lasagne in 25 min. in de oven gaar.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2021/Receptenblokje-wew-2021.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 641
Koolhydraten (g) 46
Eiwitten (g) 41
Vet (g) 31

Meest bekeken recepten

Kaiserschmarrn Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Spinaziestamppot met chipolataworstjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Gado gado met vega-kipstukjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Griekse wrap met kip swap Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig