lunch/brunch gerecht

Romige spinaziewraps met ricotta en pecannoten

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 383 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Wachttijd 12 min
Totale tijd 32 min
Print
Romige spinaziewraps met ricotta en pecannoten Productfoto  560x560
Romige spinaziewraps met ricotta en pecannoten Productfoto  1024x868

Ingrediënten

264
5,28/liter
2 el zonnebloemolie
156
3,90/kilo
400 g gewassen spinazie (zak)
237
9,48/kilo
100 g ricotta (bakje à 250 g)
273
68,25/kilo
1 snufje nootmuskaat
235
13,43/kilo
75 g geraspte belegen kaas
089
1,78/kilo
1 rode ui
105
10,50/kilo
1 teen knoflook
101
67,33/kilo
2 takjes rozemarijn
139
5,56/kilo
250 g kastanjechampignons
092
2,88/kilo
4 tortilla's naturel
256
36,57/kilo
30 g pecannoten
1 snufje peper
1 bakplaat

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor tot 180 ºC. Verhit in een wok 1 el olie. Voeg de spinazie toe en laat slinken en het vocht verdampen. Meng de ricotta, nootmuskaat en kaas erdoor.
  2. Schenk 1 el olie in de pan. Fruit de ui, knoflook en rozemarijn 2 min. Bak de champignons 5 min. mee.
  3. Verdeel de spinazie, champignons, noten en peper naar smaak over de wraps. Rol ze op en leg op de bakplaat. Bak de wraps 10-12 min. in de oven.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 383
Koolhydraten (g) 26
Eiwitten (g) 15
Vet (g) 23

Tip

Lekker met een tomatensalade.

Meest bekeken recepten

Frisse zomersmoothie Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Gegrilde kip met gepofte zoete aardappel Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Bananenbrood Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Watermeloensalade met gemarineerde feta Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 20 min 4 porties Gemiddeld