hoofdgerecht

Salade met pittige kip, avocado, maïs en tomaat

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 447 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Salade met pittige kip, avocado, maïs en tomaat Productfoto 560x560
Salade met pittige kip, avocado, maïs en tomaat Productfoto 1024x868

Ingrediënten

125
62,50/kilo
 0,5 zakje Verstegen mix voor kip pittige knoflook (20 g)
374
287,69/kilo
 1 el Verstegen peterselie
464
11,89/kilo
 390 g Nieuwe Standaard Kip kipfilet (1 schaal)
256
10,24/liter
 4 el olijfolie
119
1,19/stuk
 2 avocado's
169
8,45/kilo
 200 g romaine sla
219
8,76/kilo
 250 g cherrytomaten (1 bakje)
075
1,50/kilo
 2 rode uien
065
4,64/kilo
 150 g maïs (1 blikje)
256
10,24/liter
 2 el olijfolie extra vierge
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Meng de kipfilet met 2 el olie en de mix voor pittige knoflookkip. Verhit in een koekenpan de rest van de olie. Bak de kipfilets in 12-15 min. bruin en gaar.
  2. Snijd het vruchtvlees van de avocado’s in dunne reepjes. Meng in een kom de sla, tomaten, ui, maïs enpeterselie. Maak de salade aan met de extra vierge olijfolie en peper naar smaak.
  3. Verdeel de salade over 4 borden. Leg er de avocado op. Snijd de kipfilets in plakjes en leg op de salade.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 447
Koolhydraten (g) 15
Eiwitten (g) 28
Vet (g) 29

Tip

Gril de kip op de barbecue en serveer apart bij de salade.

Meest bekeken recepten

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig

Broccolinasi met kip en pinda's

Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Groenteomelet met feta

Groenteomelet met feta Productfoto 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig

Mango-kokossmoothie

Mango-kokossmoothie Productfoto 180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig