hoofdgerecht

Salade met pittige kip, avocado, maïs en tomaat

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 447 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Salade met pittige kip, avocado, maïs en tomaat Productfoto  560x560
Salade met pittige kip, avocado, maïs en tomaat Productfoto  1024x868

Ingrediënten

138
69,00/kilo
0,5 zakje Verstegen mix voor kip pittige knoflook (20 g)
425
326,92/kilo
1 el Verstegen peterselie
478
12,25/kilo
390 g Nieuwe Standaard Kip kipfilet (1 schaal)
256
10,24/liter
4 el olijfolie
145
1,45/stuk
2 avocado's
177
8,85/kilo
200 g romaine sla
185
7,40/kilo
250 g cherrytomaten (1 bakje)
089
1,78/kilo
2 rode uien
065
4,64/kilo
150 g maïs (1 blikje)
2 el olijfolie extra vierge
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Meng de kipfilet met 2 el olie en de mix voor pittige knoflookkip. Verhit in een koekenpan de rest van de olie. Bak de kipfilets in 12-15 min. bruin en gaar.
  2. Snijd het vruchtvlees van de avocado’s in dunne reepjes. Meng in een kom de sla, tomaten, ui, maïs enpeterselie. Maak de salade aan met de extra vierge olijfolie en peper naar smaak.
  3. Verdeel de salade over 4 borden. Leg er de avocado op. Snijd de kipfilets in plakjes en leg op de salade.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 447
Koolhydraten (g) 15
Eiwitten (g) 28
Vet (g) 29

Tip

Gril de kip op de barbecue en serveer apart bij de salade.

Meest bekeken recepten

Grillburger met cheddar en basilicumtzatziki Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Gegrilde kip met gepofte zoete aardappel Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Gegrilde maïskolven Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Perzik-amandelsalade met limoen en munt Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig