hoofdgerecht

Snelle chilikip met mini-rösti uit de airfryer

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 529 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Snelle chilikip met mini-rösti uit de airfryer Productfoto  560x560
Snelle chilikip met mini-rösti uit de airfryer Productfoto  1024x868

Ingrediënten

276
4,60/kilo
1 zak Aviko airfryer rösti mini (diepvries, 600 g)
088
6,29/kilo
1 blikje ananasstukjes (230 g)
264
5,28/liter
2 el zonnebloemolie
689
11,49/kilo
1 schaal Nieuwe Standaard Kip kipfilet (380 g)
415
92,22/kilo
1 tl kerrie
109
1,09/stuk
1 gele paprika
149
9,93/kilo
150 g sugarsnaps (zakje)
182
3,64/liter
150 ml sweet chili-saus
299
0,30/stuk
400 g snackkomkommertjes (emmer)
1 airfryer
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Giet de ananasstukjes af en vang het sap op. Verhit in een koekenpan de olie. Bestrooi de kipfilets met de kerrie en peper naar smaak.
  2. Bak de kipfilets in 5 min. per kant goudbruin en neem ze uit de pan. Voeg de paprika en sugarsnaps toe en bak de groenten 4 min.; schep regelmatig om.
  3. Verwarm intussen de airfryer voor op 200 ?C. Bak de minirösti in 12 min. goudbruin en gaar. Schud ze tussentijds eenmaal om.
  4. Leg de kipfilets tussen de groenten terug in de pan. Voeg de ananas toe. Schenk de chilisaus erbij en smoor de kip met de groenten afgedekt in nog 5 min. gaar.
  5. Verdeel de chilikip met de groenten over 4 borden. Schep de minirösti erbij en serveer met de komkommer.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 529
Koolhydraten (g) 71
Eiwitten (g) 28
Vet (g) 13

Tip

Voeg voor een mildere smaak 3 -4 el van het opgevangen ananassap aan de groenten toe.

Meest bekeken recepten

Groene smoothie met gember Productfoto  180x180
  • ontbijtgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Oosterse kippensoep met bleekselderij Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Frisse limoenmeringue Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Brownie met paaseitjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig