Laden...
hoofdgerecht

Snelle chilikip met mini-rösti uit de airfryer

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 529 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Snelle chilikip met mini-rösti uit de airfryer Productfoto  560x560
Snelle chilikip met mini-rösti uit de airfryer Productfoto  1024x868

Ingrediënten

276
4,60/kilo
1 zak Aviko airfryer rösti mini (diepvries, 600 g)
088
6,29/kilo
1 blikje ananasstukjes (230 g)
306
6,12/liter
2 el zonnebloemolie
659
10,99/kilo
1 schaal Nieuwe Standaard Kip kipfilet (380 g)
314
69,78/kilo
1 tl kerrie
099
0,99/stuk
1 gele paprika
125
8,33/kilo
150 g sugarsnaps (zakje)
190
3,80/liter
150 ml sweet chili-saus
299
7,48/kilo
400 g snackkomkommertjes (emmer)
1 airfryer
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Giet de ananasstukjes af en vang het sap op. Verhit in een koekenpan de olie. Bestrooi de kipfilets met de kerrie en peper naar smaak.
  2. Bak de kipfilets in 5 min. per kant goudbruin en neem ze uit de pan. Voeg de paprika en sugarsnaps toe en bak de groenten 4 min.; schep regelmatig om.
  3. Verwarm intussen de airfryer voor op 200 ?C. Bak de minirösti in 12 min. goudbruin en gaar. Schud ze tussentijds eenmaal om.
  4. Leg de kipfilets tussen de groenten terug in de pan. Voeg de ananas toe. Schenk de chilisaus erbij en smoor de kip met de groenten afgedekt in nog 5 min. gaar.
  5. Verdeel de chilikip met de groenten over 4 borden. Schep de minirösti erbij en serveer met de komkommer.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 529
Koolhydraten (g) 71
Eiwitten (g) 28
Vet (g) 13

Tip

Voeg voor een mildere smaak 3 -4 el van het opgevangen ananassap aan de groenten toe.

Meest bekeken recepten

Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig