hoofdgerecht

Snelle roerbak met speklap en peultjes

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 550 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Snelle roerbak met speklap en peultjes Productfoto 560x560
Snelle roerbak met speklap en peultjes Productfoto 1024x868

Ingrediënten

239
5,31/liter
 2 el Croma roerbak oliemelange olijf
078
1,95/kilo
 1 g witte rijst
175
8,75/kilo
 1 g speklap zonder zwoerd
119
1,19/kilo
 1 rode uien
209
8,36/kilo
 1 g peultjes
099
0,99/stuk
 1 gle paprika
189
4,20/kilo
 1 el bloemenhoning
069
0,69/stuk
 1 bosuitjes

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd intussen de speklappen in reepjes van 1 cm. Verhit in een wok de oliemelange. Bak de reepjes speklap al omscheppend in 4 min. bruin.
  2. Voeg de rode ui toe en bak weer 1 min. Schep de peultjes en de paprika erdoor en bak ze in 4 min. knapperig gaar. Voeg de honing en de bosui toe en verwarm nog 1-2 min.
  3. Verdeel de rijst over 4 kommen en schep er de roerbak op.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 550
Koolhydraten (g) 74
Eiwitten (g) 16
Vet (g) 20

Tip

Voeg voor een frisse smaak samen met de honing het sap van 1 limoen toe.

Meest bekeken recepten

Gevulde paprika’s met couscous

Gevulde paprika’s met couscous Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Sushi bowl

Sushi bowl Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Burrito met kip

Burrito met kip Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Gemarineerde mozzarellabolletjes

Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto 180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig