hoofdgerecht

Snelle stoof met rundergehakt en pompoenpuree

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 724 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 5 min
Wachttijd 43 min
Totale tijd 48 min
Print
Snelle stoof met rundergehakt en pompoenpuree Productfoto  560x560
Snelle stoof met rundergehakt en pompoenpuree Productfoto  1024x868

Ingrediënten

092
0,92/kilo
2 uien
075
0,75/kilo
1 winterpeen
226
5,65/kilo
800 g pompoenblokjes (of 1 biologische flespompoen)
375
7,50/liter
6 el olijfolie
184
92,00/kilo
20 g verse Italiaanse kruidenmix
369
7,38/kilo
500 g rundergehakt
227
9,08/kilo
250 g biologische kastanjechampignons
139
3,09/kilo
450 g opbakaardappelen met schil
266
15,20/kilo
175 g geraspte oude kaas
1 bakplaat bekleed met bakpapier
1 braadpan
1 ovenschaal
1 pureestamper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor tot 220 °C. Snijd de uien in halve ringen. Schil of schrap de winterpeen en snijd in plakjes.
  2. Verdeel de helft van de pompoenblokjes over de met bakpapier beklede bakplaat en besprenkel met 2 el olie. Verdeel er de takjes tijm uit de kruidenmix over. Rooster de pompoen in 18 min. in de voorverwarmde oven gaar.
  3. Verhit intussen 2 el olie een braadpan en bak de ui met het rundergehakt 2 min. aan. Halveer de champignons en voeg ze met de takjes salie en oregano uit de kruidenmix al omscheppend 2 min. aan.
  4. Voeg de wortel en de rest van de pompoen toe aan het gehakt en bak al omscheppend 5 min. mee. Breng op smaak met (versgemalen) peper. Voeg 100 ml kokend water uit de waterkoker toe en laat met de deksel op de pan ca. 15 min. op laag vuur stoven.
  5. Verhit intussen in een koekenpan de overgebleven 2 el olie en bak de aardappelen in 10 min. goudgeel. Ris de naaldjes van de rozemarijn uit de kruidenmix, hak ze fijn en bak ze mee.
  6. Neem de pompoen uit de oven en doe de blokjes in een kom. Verwijder de tijm. Verwarm de ovengrill voor. Schep de aardappelen in de ovenschaal, strooi er de kaas over en gratineer 5-8 min. onder de hete ovengrill tot de kaas goudgeel en krokant is.
  7. Stamp intussen de geroosterde pompoen tot grove puree. Breng op smaak met (versgemalen) peper.
  8. Verdeel de pompoenpuree over de borden, schep er de stoof bij. En serveer met de gegratineerde aardappelen.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 724
Koolhydraten (g) 29
Eiwitten (g) 40
Vet (g) 48

Meest bekeken recepten

Groene smoothie met gember Productfoto  180x180
  • ontbijtgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Lentestamppot met visrolletje Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Brownie met paaseitjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Oosterse kippensoep met bleekselderij Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig