hoofdgerecht

Spaanse spinazietortilla

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 359 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Wachttijd 30 min
Totale tijd 45 min
Print
Spaanse spinazietortilla Productfoto  560x560
Spaanse spinazietortilla Productfoto  1024x868

Ingrediënten

100
1,67/kilo
600 g mini-krieltjes
219
23,30/kilo
1 snufje zout
203
49,51/kilo
1 snufje peper
400 g spinazie (diepvries)
177
17,70/kilo
100 g geraspte belegen kaas
230
0,38/stuk
3 eieren
060
1,20/liter
250 ml melk
1 ovenschaal (inhoud 34 x 24 cm)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor tot 200 °C. Verdeel de krieltjes over de bodem van de ovenschaal. Bestrooi ze met zout en peper. Verdeel er de spinazie over en voeg naar smaak nog wat extra zout en peper toe.
  2. Klop de eieren los. Klop de melk en de helft van de kaas erdoor. Schenk het eimengsel over de spinazie. Bestrooi met de rest van de kaas.
  3. Bak de spinazietortilla in de voorverwarmde oven in 30 min. goudbruin en gaar.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 359
Koolhydraten (g) 30
Eiwitten (g) 19
Vet (g) 17

Tip

Lekker pittig? Vervang de helft van de belegen kaas door blauwaderkaas.

Meest bekeken recepten

Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig