Laden...
hoofdgerecht

Sticky spruitjes met varkenshaas

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 611 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 28 min
Wachttijd 8 min
Totale tijd 28 min
Print
Sticky spruitjes met varkenshaas Productfoto  560x560
Sticky spruitjes met varkenshaas Productfoto  1024x868

Ingrediënten

078
1,95/kilo
300 g witte rijst
129
1,29/liter
3 el zonnebloemolie
109
2,42/kilo
700 g geschoonde spruitjes
209
7,60/kilo
50 g ongezouten pinda’s
090
8,99/kilo
4 cm gemberwortel
105
10,50/kilo
2 tenen knoflook
549
16,90/kilo
325 g varkenshaas culinair
084
3,36/liter
4 el ketjap
1 rasp

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit 2 el zonnebloemolie in een wok en roerbak de spruitjes in 10 min. gaar.
  2. Verhit een droge koekenpan en rooster de pinda’s 3 min. Laat ze afkoelen op een bord.
  3. Schil de gemberwortel en rasp de gember fijn. Hak de knoflook fijn. Snijd het vlees in dunne reepjes. Verhit 1 el zonnebloemolie in de koekenpan en fruit de gember met de knoflook. Voeg het vlees toe en bak in 5 min. gaar. Breng op smaak.
  4. Schenk de ketjap bij de spruitjes en laat karamelliseren. Schep het vlees met de gember en knoflook door de spruitjes.
  5. Verdeel de rijst over 4 diepe kommen en schep er de groenten met het vlees op. Garneer met de pinda’s.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 611
Koolhydraten (g) 82
Eiwitten (g) 28
Vet (g) 17

Meest bekeken recepten

Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig