lunch/brunch gerecht

Tonijntosti met avocado, limoen en tuinkers

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 445 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Tonijntosti met avocado, limoen en tuinkers Productfoto 560x560
Tonijntosti met avocado, limoen en tuinkers Productfoto 1024x868

Ingrediënten

85 g John West MSC Tuna with a Twist ovengedroogde tomaten en kruidendressing
239
1,20/stuk
 0,5 avocado
219
0,44/stuk
 1 trostomaat
0,3 bakje tuinkers
100
1,00/stuk
 2 plakken volkorenbrood
119
0,40/stuk
 1 partje limoen
1 tosti-apparaat

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snijd de avocado en de tomaat in plakjes. Knip de tuinkers los.
  2. Beleg 1 plak brood met de Tuna with a twist. Verdeel er de tomaat en avocado over. Bestrooi met de tuinkers.
  3. Leg er de tweede plak brood op en laat de tosti in ca. 5 min. warm worden in het tostiapparaat.
  4. Serveer met het partje limoen.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2021/Receptenblokje-wew-2021.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 445
Koolhydraten (g) 34
Eiwitten (g) 25
Vet (g) 21

Meest bekeken recepten

Kaiserschmarrn

Kaiserschmarrn Productfoto 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig

Griekse wrap met kip swap

Griekse wrap met kip swap Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Gado gado met vega-kipstukjes

Gado gado met vega-kipstukjes Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Mexicaanse tortillasoep met kip

Mexicaanse tortillasoep met kip Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig