hoofdgerecht

Tropische porksteak-pita met feta

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 500 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Wachttijd 10 min
Totale tijd 20 min
Print
Tropische porksteak-pita met feta Productfoto 560x560
Tropische porksteak-pita met feta Productfoto 1024x868

Ingrediënten

078
1,56/liter
 100 ml tomatenketchup
111
4,44/liter
 1 el mosterd
233
38,83/liter
 1 tl tabasco
092
0,92/kilo
 1 ui
085
2,30/kilo
 1 zoetzure augurk (pot)
4 BBQ porksteaks
4 maaltijdpita's
088
6,29/kilo
 227 g ananasschijven (1 blik)
164
8,20/kilo
 50 g feta
138
92,00/kilo
 15 g platte peterselie (1 bosje)
1 barbecue
1 rasp

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Steek de barbecue aan. Doe de ketchup met de mosterd en tabasco in een kom. Rasp de ui erboven. Snijd de augurk in piepkleine blokjes en voeg met 3 el augurkennat toe. Meng tot een gladde saus en breng eventueel op smaak met extra tabasco.
  2. Gril de porksteaks op de hete barbecue in 8-10 min. goudbruin en gaar. Keer regelmatig. Gril de pita’s in 1 min. goudbruin en knapperig.
  3. Snijd de pita’s open en vul ze met vlees, ananas, feta en peterselie. Schep er een lepel saus bij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 500
Koolhydraten (g) 56
Eiwitten (g) 22
Vet (g) 20

Tip

Gril ook de ananasschijven op de barbecue in 1 min. per kant mooi bruin.

Meest bekeken recepten

Oosterse kippensoep met bleekselderij

Oosterse kippensoep met bleekselderij Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig

Groene smoothie met gember

Groene smoothie met gember Productfoto 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig

Eggs benedict 

Eggs benedict  Productfoto 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig

Frisse limoenmeringue

Frisse limoenmeringue Productfoto 180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig