tussendoortje
Vegan freakshake
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 392 kcal per persoon
![]() |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Laat de smoothiemix 15 min. ontdooien. Hak intussen de amandelen grof. Snijd het vruchtvlees van de mango in 8 partjes.
- Bereid de smoothie in de blender volgens de aanwijzingen op de verpakking met het sinaasappelsap en de amandelmelk. Schenk de smoothie in 4 hoge glazen.
- Schep de coco yogo op de smoothies. Snijd aan de onderkant van de partjes mango een inkeping en wentel de partjes door de kokos. Garneer de glazen met 2 partjes mango elk, de amandelen en de resterende kokosrasp. Steek in elke freakshake een rietje.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 392 |
Koolhydraten (g) | 35 |
Eiwitten (g) | 6 |
Vet (g) | 24 |