Laden...
lunch/brunch gerecht

Vitaminebox - knapperig

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 939 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Vitaminebox - knapperig Productfoto  560x560
Vitaminebox - knapperig Productfoto  1024x868

Ingrediënten

129
0,32/stuk
1 Goudeerlijk mueslibol
4 el cashewnotenpindakaas
197
19,70/kilo
1 Babybelkaasje
247
12,35/kilo
15 g handjevol noten naar smaak
114
3,80/kilo
1 Danoontje
109
1,09/stuk
75 g gele paprika
237
5,93/kilo
25 g rauwe bloemkoolroosjes
239
4,78/kilo
9 witte druiven
1 doosjes yoghurtrozijntjes
1 rietje
3 kleine tapasprikkertjes

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Besmeer een mueslibol met de cashewnootpindakaas. Prik voor het parapluutje 5 cm van een rietje in een 2 halve mini Babybelkaasjes. Vul een bakje met een handjevol noten naar smaak en stop als verrassing een klein Danoontje + (plastic) lepeltje in de box.
  2. Doe een stuk gele paprika samen met wat kleine rauwe bloemkoolroosjes in een cakevormpje. Maak 3 rupsjes van tapasprikkertjes met elk 3 witte druiven. Leg in de bentōbox ook nog een doosje yoghurtrozijntjes.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 939
Koolhydraten (g) 71
Eiwitten (g) 28
Vet (g) 59

Tip

Bewaar de rest van de paprika, snijd deze in reepjes en eet ?m als tussendoortje na schooltijd met een dip van zoete chilisaus.

Meest bekeken recepten

Eggs benedict  Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Oosterse kippensoep met bleekselderij Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Lentestamppot met visrolletje Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Groene smoothie met gember Productfoto  180x180
  • ontbijtgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig