Laden...
hoofdgerecht

Volkorenspaghetti met courgette en angusburger

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 694 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Volkorenspaghetti met courgette en angusburger Productfoto  560x560
Volkorenspaghetti met courgette en angusburger Productfoto  1024x868

Ingrediënten

081
1,62/kilo
350 g volkorenspaghetti
375
7,50/liter
4 el olijfolie
075
0,75/stuk
2 courgettes
4 Jamie Oliver angusburgers (schaal à 2 stuks)
095
9,50/kilo
5 tenen knoflook
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Verhit in een koekenpan 2 el olijfolie. Bak de burgers in 6-8 min. bruin en gaar. Keer ze regelmatig.
  2. Verhit in een hapjespan 2 el olijfolie. Bak de courgette in 5 min. beetgaar. Pers de knoflook boven de courgette uit en bak 1 min. mee.
  3. Giet de spaghetti af en schep door de courgette met knoflook. Breng op smaak met peper en verdeel over 4 diepe borden. Leg er de burgers bij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 694
Koolhydraten (g) 76
Eiwitten (g) 35
Vet (g) 26

Tip

Garneer de spaghetti met de gescheurde blaadjes van 3 takjes basilicum.

Meest bekeken recepten

Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig