hoofdgerecht

Witte rijst met appel en wortel

Name: Witte rijst met appel en wortel
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 25g witte rijst; 0,5 kleine handappel (naar keuze); 50g wortel; 1 blender of staafmixer

Bekijk alle recepten

4 porties
Eenvoudig
38 kcal per persoon

Totale tijd	15 min
Voorbereidingstijd	15 min

Witte rijst met appel en wortel Productfoto 560x560

Witte rijst met appel en wortel Productfoto 1024x868

Ingrediënten

voor 4 personen

Bereidingswijze

Kook de rijst met de appel en wortel in 10 min. gaar. Voeg geen zout toe.
Giet het rijstmengsel af en laat goed uitlekken. Pureer de massa met de blender of staafmixer helemaal fijn.

/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

	per portie
Energie (kcal)	38
Koolhydraten (g)	8
Eiwitten (g)	1
Vet (g)

Tip

vervang de wortel door pompoen of zoete aardappel.

Meest bekeken recepten

Nacho’s met garnalen en avocado

hoofdgerecht
50 min 4 porties Eenvoudig

Perzik-amandelsalade met limoen en munt

nagerecht / dessert
15 min 4 porties Eenvoudig

Gegrilde kip met gepofte zoete aardappel

hoofdgerecht
30 min 4 porties Eenvoudig

Gegrilde maïskolven

bijgerecht
25 min 4 porties Eenvoudig

0⁷⁴ 1,85/kilo	25 g	witte rijst
	0,5	kleine handappel (naar keuze)
1⁰⁰ 2,00/kilo	50 g	wortel
	1	blender of staafmixer