hoofdgerecht

Witte rijst met appel en wortel

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 38 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Witte rijst met appel en wortel Productfoto 560x560
Witte rijst met appel en wortel Productfoto 1024x868

Ingrediënten

074
1,85/kilo
 25 g witte rijst
189
1,89/kilo
 0,5 kleine handappel (naar keuze)
100
2,00/kilo
 50 g wortel
1 blender of staafmixer

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst met de appel en wortel in 10 min. gaar. Voeg geen zout toe.
  2. Giet het rijstmengsel af en laat goed uitlekken. Pureer de massa met de blender of staafmixer helemaal fijn.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 38
Koolhydraten (g) 8
Eiwitten (g) 1
Vet (g)

Tip

vervang de wortel door pompoen of zoete aardappel.

Meest bekeken recepten

Broccolinasi met kip en pinda's

Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Mango-kokossmoothie

Mango-kokossmoothie Productfoto 180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig

Quiche met gegrilde witlof en ham

Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig