lunch/brunch gerecht

Wraps met ei

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 367 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Wraps met ei Productfoto  560x560
Wraps met ei Productfoto  1024x868

Ingrediënten

2 el olijfolie
1 rode paprika
6 eieren
089
0,89/liter
100 ml melk
206
187,27/kilo
1 tl gedroogde oregano
166
20,75/kilo
3 el geraspte Parmezaanse kaas
250 g cherrytomaatjes (1 bakje)
4 tortilla's naturel

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit in een koekenpan 1 el olie. Bak de paprika 2 min. Klop intussen de eieren met de melk, oregano, kaas en peper naar smaak los.
  2. Schep de tomaatjes door de paprika en bak nog 2 min.
  3. Verhit in een tweede koekenpan de rest van de olie op laag vuur. Schenk het eimengsel in de pan en laat al roerende met een spatel in 4 min. net stollen.
  4. Schep het roerei en het paprikamengsel op de tortilla’s. Klap twee zijkanten over de vullingen rol de tortilla’s op. Wil je de wraps meenemen? Laat de vulling eerst afkoelen en verpak de wraps in vershoudfolie.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2020/Algemeen/Recipe-detail-WEW-2020-v2.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 367
Koolhydraten (g) 26
Eiwitten (g) 21
Vet (g) 19

Tip

Vervang voor een extra Italiaans accent de melk door ricotta.

Meest bekeken recepten

Bananenbrood Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Knolselderijlasagne bolognese Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig
Kaiserschmarrn Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Spinaziestamppot met chipolataworstjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig