Laden...
tussendoortje

Wrapprikkers

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 77 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Wrapprikkers Productfoto  560x560
Wrapprikkers Productfoto  1024x868

Ingrediënten

4 worteltortilla’s
163
8,15/kilo
100 g zuivelspread met bieslook light
089
3,56/kilo
8 cherrytomaatjes
075
0,75/stuk
0,5 komkommer
8 satéprikkers

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Bestrijk de worteltortilla’s met de zuivelspread en rol ze strak op. Snijd de rollen in 6 gelijke stukjes. Snijd de komkommer in schijfjes en halveer deze.
  2. Rijg aan elke satéprikker een stukje komkommer, een rolletje wrap, een tomaatje, een rolletje wrap, een stukje komkommer en een rolletje wrap.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 77
Koolhydraten (g) 9
Eiwitten (g) 3
Vet (g) 3

Tip

Lactosevrij?: Vervang de zuivelspread door houmous.

Meest bekeken recepten

Hollandse garnalencocktail in avocado Productfoto  180x180
  • voorgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Winterse ovengroenten (tian) Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 80 min 4 porties Eenvoudig
Stoofpeertjes van Anna Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 225 min 4 porties Eenvoudig
Citroenpudding van oma Van Eerd Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 260 min 4 porties Eenvoudig