hoofdgerecht
Zalmstukjes met zeezoutboter en bieslook
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 201 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Verhit een beetje olijfolie in een gourmetpannetje en bak verschillende groenten uit de gourmetschotel met groenten en krieltjes al omscheppend in 6 min. beetgaar.
- Bestrooi intussen de zalmstukjes met zout en peper. Verhit in een tweede gourmetpannetje een beetje olijfolie. Bak de zalmstukjes in 3-4 min. bruin en vanbinnen rosé.
- Schep de zalm op het bord. Verdeel een vlokje zeezoutboter over de zalm en bestrooi met fijngesneden bieslook. Schep de groenten erbij.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 201 |
Koolhydraten (g) | 3 |
Eiwitten (g) | 13 |
Vet (g) | 15 |