hoofdgerecht

Zoetzure vegetarische roerbak met noedels

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 551 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Zoetzure vegetarische roerbak met noedels Productfoto  560x560
Zoetzure vegetarische roerbak met noedels Productfoto  1024x868

Ingrediënten

108
4,32/kilo
250 g Chinese mie
339
3,39/liter
3 el arachideolie
1 ui
105
10,50/kilo
2 tenen knoflook
350 g Veggie Chef mild gekruide reepjes (schaal à 175 g)
197
4,93/kilo
800 g Chinese roerbakmixgroente (zak à 400 g)
174
8,70/liter
100 ml woksaus zoetzuur
091
12,13/kilo
25 g cassavekroepoek

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit in een wok de olie. Fruit de ui en knoflook 2 min.
  2. Voeg de gekruide reepjes toe en bak 2 min. op hoog vuur mee. Schep de groenten erdoor en bak ze al omscheppend in 4 min. beetgaar.
  3. Voeg de woksaus toe en bak nog 1 min.
  4. Schep de mie in 4 kommen. Verdeel de roerbak erover en serveer met de kroepoek.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 551
Koolhydraten (g) 78
Eiwitten (g) 28
Vet (g) 11

Tip

Vervang voor extra vezels de mie door zilvervliesrijst.

Meest bekeken recepten

Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig