tussendoortje

Regenboogprikkers

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 48 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Wachttijd 5 min
Totale tijd 20 min
Print
Regenboogprikkers Productfoto  560x560
Regenboogprikkers Productfoto  1024x868

Ingrediënten

149
0,30/stuk
0,5 citroen
299
5,98/kilo
2 kiwi's
269
0,67/stuk
1 appel
2 abrikozen
200
8,00/kilo
125 g ananasstukjes
250
12,50/kilo
90 g mangostukjes
479
11,98/kilo
8 aardbeien
169
6,76/kilo
8 rode druiven
099
0,01/stuk
8 satéprikkers

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Pers de citroen uit. Schil de kiwi’s en snijd er 8 schijfjes van. Snijd de appel in vieren, verwijder het klokhuis en halveer de kwarten. Besprenkel met wat citroensap om verkleuring te voorkomen. Halveer de abrikozen en verwijder de pit. Snijd de helften doormidden.
  2. Rijg de stukjes fruit op kleuren van de regenboog aan de satéprikkers: kiwi, appel, ananas, mango, abrikoos, aardbei en rode druif.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 48
Koolhydraten (g) 10
Eiwitten (g) 1
Vet (g)

Tip

Variatietip: vervang door stukjes sinaasappel of mandarijnpartjes.
Vervoertipprik de prikkers in de bolle kant van een halve watermeloen.

Meest bekeken recepten

Tom kha kai soep Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Mango-kokossmoothie Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig