Laden...
lunch/brunch gerecht

Romige spinaziewraps met ricotta en pecannoten

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 383 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Wachttijd 12 min
Totale tijd 32 min
Print
Romige spinaziewraps met ricotta en pecannoten Productfoto ID Shot 560x560
Romige spinaziewraps met ricotta en pecannoten Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

239
4,78/liter
2 el zonnebloemolie
150
3,75/kilo
400 g gewassen spinazie (zak)
237
9,48/kilo
100 g ricotta (bakje à 250 g)
273
68,25/kilo
1 snufje nootmuskaat
247
14,11/kilo
75 g geraspte belegen kaas
085
1,70/kilo
1 rode ui
089
8,90/kilo
1 teen knoflook
118
78,67/kilo
2 takjes rozemarijn
139
5,56/kilo
250 g kastanjechampignons
148
4,63/kilo
4 tortilla's naturel
227
32,43/kilo
30 g pecannoten
1 snufje peper
1 bakplaat

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor tot 180 ºC. Verhit in een wok 1 el olie. Voeg de spinazie toe en laat slinken en het vocht verdampen. Meng de ricotta, nootmuskaat en kaas erdoor.
  2. Schenk 1 el olie in de pan. Fruit de ui, knoflook en rozemarijn 2 min. Bak de champignons 5 min. mee.
  3. Verdeel de spinazie, champignons, noten en peper naar smaak over de wraps. Rol ze op en leg op de bakplaat. Bak de wraps 10-12 min. in de oven.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 383
Koolhydraten (g) 26
Eiwitten (g) 15
Vet (g) 23

Tip

Lekker met een tomatensalade.

Meest bekeken recepten

Burrito met biefstuk, rijst en groenten Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Vegan chili met pompoen Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Quesadilla met avocado, tomaat en feta Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Sushibowl met garnalen, zalm en avocado Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig