Laden...
lunch/brunch gerecht

Romige spinaziewraps met ricotta en pecannoten

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 383 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Wachttijd 12 min
Totale tijd 32 min
Print
Romige spinaziewraps met ricotta en pecannoten Productfoto  560x560
Romige spinaziewraps met ricotta en pecannoten Productfoto  1024x868

Ingrediënten

251
5,02/liter
2 el zonnebloemolie
159
3,98/kilo
400 g gewassen spinazie (zak)
237
9,48/kilo
100 g ricotta (bakje à 250 g)
273
68,25/kilo
1 snufje nootmuskaat
247
14,11/kilo
75 g geraspte belegen kaas
075
1,50/kilo
1 rode ui
089
8,90/kilo
1 teen knoflook
101
67,33/kilo
2 takjes rozemarijn
138
5,52/kilo
250 g kastanjechampignons
092
2,88/kilo
4 tortilla's naturel
247
35,29/kilo
30 g pecannoten
1 snufje peper
1 bakplaat

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor tot 180 ºC. Verhit in een wok 1 el olie. Voeg de spinazie toe en laat slinken en het vocht verdampen. Meng de ricotta, nootmuskaat en kaas erdoor.
  2. Schenk 1 el olie in de pan. Fruit de ui, knoflook en rozemarijn 2 min. Bak de champignons 5 min. mee.
  3. Verdeel de spinazie, champignons, noten en peper naar smaak over de wraps. Rol ze op en leg op de bakplaat. Bak de wraps 10-12 min. in de oven.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 383
Koolhydraten (g) 26
Eiwitten (g) 15
Vet (g) 23

Tip

Lekker met een tomatensalade.

Meest bekeken recepten

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Groenteomelet met feta Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig