Laden...
ontbijtgerecht

Roodfruit-smoothie met sojadrink en hennepzaadjes

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 178 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Roodfruit-smoothie met sojadrink en hennepzaadjes Productfoto ID Shot 560x560
Roodfruit-smoothie met sojadrink en hennepzaadjes Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

359
8,98/kilo
400 g aardbeien
169
13,52/kilo
150 g frambozen
158
1,58/liter
500 ml sojadrink ongezoet
205
102,50/kilo
10 basilicumblaadjes
427
17,08/kilo
4 el hennepzaadjes
205
5,86/kilo
4 el acaciahoning

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Maak de aardbeien schoon. Houd wat mooie aardbeien achter om op het glas te zetten.
  2. Doe alle overige ingrediënten in een keukenmachine en pureer tot een gladde puree.
  3. Schenk de smoothie in de glazen, snijd de aardbei met een mesje in en zet deze op de rand van het glas.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 178
Koolhydraten (g) 21
Eiwitten (g) 8
Vet (g) 6

Tip

Voeg nog blauwe en rode bessen toe voor extra vitamine C.

Meest bekeken recepten

On the go-smoothie Productfoto ID Shot 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Pikante BBQ-taco met kip Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 21 min 4 porties Eenvoudig
Lauwwarme groentesalade met gegrilde stukjes Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika met yoghurtsaus Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig