hoofdgerecht

Salade met pittige kip, avocado, maïs en tomaat

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 447 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Salade met pittige kip, avocado, maïs en tomaat Productfoto  560x560
Salade met pittige kip, avocado, maïs en tomaat Productfoto  1024x868

Ingrediënten

125
62,50/kilo
0,5 zakje Verstegen mix voor kip pittige knoflook (20 g)
425
326,92/kilo
1 el Verstegen peterselie
464
11,89/kilo
390 g Nieuwe Standaard Kip kipfilet (1 schaal)
256
10,24/liter
4 el olijfolie
129
1,29/stuk
2 avocado's
169
8,45/kilo
200 g romaine sla
219
8,76/kilo
250 g cherrytomaten (1 bakje)
066
1,32/kilo
2 rode uien
065
4,64/kilo
150 g maïs (1 blikje)
256
10,24/liter
2 el olijfolie extra vierge
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Meng de kipfilet met 2 el olie en de mix voor pittige knoflookkip. Verhit in een koekenpan de rest van de olie. Bak de kipfilets in 12-15 min. bruin en gaar.
  2. Snijd het vruchtvlees van de avocado’s in dunne reepjes. Meng in een kom de sla, tomaten, ui, maïs enpeterselie. Maak de salade aan met de extra vierge olijfolie en peper naar smaak.
  3. Verdeel de salade over 4 borden. Leg er de avocado op. Snijd de kipfilets in plakjes en leg op de salade.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 447
Koolhydraten (g) 15
Eiwitten (g) 28
Vet (g) 29

Tip

Gril de kip op de barbecue en serveer apart bij de salade.

Meest bekeken recepten

Veggie Wellington Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 45 min 4 porties Eenvoudig
Chocodrip ijstaart met topping Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Italiaanse sinaasappelbombe met rozemarijnsiroop Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 90 min 4 porties Eenvoudig
Bruschetta trio Productfoto  180x180
  • voorgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig