Laden...
hoofdgerecht

Satépannenkoeken

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Gemiddeld
  • 941 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 25 min
Totale tijd 25 min
Print
Satépannenkoeken Productfoto ID Shot 560x560
Satépannenkoeken Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

168
8,00/kilo
1 fles mix voor pannenkoeken
059
1,18/liter
400 ml halfvolle melk
365
7,30/liter
6 el olie
400 g kipfilet
069
0,69/stuk
1 courgette
199
4,98/kilo
400 g Chinese roerbakgroenten
219
21,06/kilo
1 snufje zout
175
42,68/kilo
1 snufje peper
187
4,68/kilo
400 g milde satésaus
095
4,04/kilo
100 g Atjar tjampoer
069
0,69/stuk
1 komkommer
050
5,00/kilo
40 g gebakken uitjes
142
7,10/kilo
1 tl sambal
105
14,38/kilo
50 g mini kroepoek

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Bereid de mix voor de pannenkoeken met de halfvolle melk volgens de gebruiksaanwijzing.
  2. Verhit steeds een beetje olie (totaal maximaal 4 el) in een koekenpan en bak 4-6 pannenkoeken van het beslag.
  3. Verhit ondertussen in een wok 2 el olie. Bak de kipfilet in reepjes in ca. 4 min. bruin. Voeg de courgette en de Chinese roerbakgroenten toe. Bak de groenten in ca. 5 min. knapperig gaar. Breng op smaak met zout en peper.
  4. Verwarm de satésaus volgens de gebruiksaanwijzing. En meng de atjar tjampoer met de komkommer.
  5. Verdeel de kip met de groenten over de pannenkoeken. Klap ze dubbel of rol ze op en leg de pannenkoeken op een schaal.
  6. Laat iedereen aan tafel naar eigen smaak de pannenkoeken afmaken met de satésaus, de gebakken uitjes en de sambal. Serveer met de kroepoek.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 941
Koolhydraten (g) 108
Eiwitten (g) 44
Vet (g) 37

Meest bekeken recepten

On the go-smoothie Productfoto ID Shot 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Pikante BBQ-taco met kip Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 21 min 4 porties Eenvoudig
Maaltijdplaattaart met broccoli Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 34 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika met yoghurtsaus Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig