Loading...

Jumbo Foodcoach
Eten om beter te presteren

Plan je eigen recept
Wat eet ik voor mijn training om maagdarmklachten te voorkomen?
Wat moet ik eten voor een goed spierherstel?
Meer over eiwitten 

Meer energie, sneller herstel, betere weerstand

Hoe eiwitten Kruijswijk richting derde plek in Tour de France hielpen

Ook met plantaardige eiwitten haal je het beste uit jezelf

Niet één, twee of drie maar zes eetmomenten per dag!

Vetverbranding trainen? Fiets vooral niet te hard

Hoe koolhydraten ervoor zorgen dat Groenewegen op gewicht blijft en energie heeft om te knallen

Plantaardige en dierlijke eiwitten

Jouw perfecte sportmaaltijd

Maaltijden op maat als fundament om beter te presteren

Nooit meer twijfelen of je te veel of te weinig hebt gegeten

Jumbo Foodcoach als rode draad buiten wedstrijden en trainingen om

‘Met gezonde en gevarieerde voeding heb je geen vitaminepillen nodig’

Meer over koolhydraten

Zelf aan de slag

Ik heb een maaltijd overgeslagen. Wat nu?

Wees creatief: gooi je restjes niet weg!

Wat te doen met 0,7 courgette?

Alle kleuren van de regenboog op het gebied van voeding

Meer over drinken tijdens inspanning

Drink en eet genoeg, ook tijdens het sporten

Nooit meer een hongerklop!

De lievelingssnacks van Dumoulin op de fiets

Drink genoeg, ook wanneer het koud is

Test zelf of je genoeg hebt gedronken

Bekijk meer video's

Meer over vetten